곡물효소1 파로 효소 먹는법 5가지 방법 파로 효소 먹는법 5가지 방법 파로 효소란? ‘파로(Farro)’는 고대 이탈리아에서 ‘황제의 밀’로 불리던 고영양 곡물입니다. 여기에 천연 발효 과정을 거쳐 만든 것이 바로 파로 효소인데요.소화 기능 개선, 장 건강, 혈당 조절, 항산화 작용 등 다양한 건강 효과로 최근 주목받고 있는 건강식품입니다.하지만 효소는 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 효과가 크게 달라지기 때문에 정확한 복용법을 아는 것이 매우 중요합니다. 파로 효소 먹는법 1. 식사 전 또는 식사 중에 섭취하기가장 일반적이면서도 효과적인 방법입니다.섭취 타이밍: 식사 10~15분 전 또는 식사 중간효과: 위에서 분비되는 소화 효소와 함께 작용하여, 단백질과 지방 분해를 돕고 소화를 촉진합니다.추천 대상: 육류, 튀김류 등 기름진 식사를 즐기는.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
